現状を変えることができるオーダーの仕方とは？～ダイエットに成功する秘訣！

こんにちは！痩身ダイエット、ボディメイク、小顔ならおまかせ♪
大阪市鶴見区　大人女性のためのプライベートサロン
ベクヴェームの白男川ユキです🌸

前回は「変わりたいのになかなか現状が変わらないのはどうしてなのか？」というお話をしました。

それは、「オーダーをしていないから」でしたね。

今日は「現状を変えることのできるオーダーの仕方」について書いていきます🎵

これをマスターすれば、ダイエットをしているあなたも「痩せれない」現状を変え、ダイエットに成功することができますよ✨

◆オーダーとは何？

改めまして、まずは「オーダーとは何ぞや？」です。

　
例えば、あなたは大きな船に乗ってるとしましょう。

その船長さんに「ＧＷ期間中にどうしても沖縄本島に行きたい！」と伝えたら、

船長さんはよっしゃ！と連れて行ってくれるでしょう。

大阪からならまぁまぁ遠いのですし、天候が荒れたり、エンジントラブルが起こるかもしれないけれど、、

どうしてもたどり着きたいところであれば、たくさんの船員たちが総動員でトラブル解決して、なんとかたどり着きます。

でも、船長さんに行き先を伝えないとそこにはたどり着かない。

●「太平洋の南の方の島に行きたい」みたいに行き先をぼんやりとしか伝えていなかったとしたら、、、。

どこに行ったらいいかわからないから辿りつかない。

そもそもスタートするのも止めちゃうかもですよねえ。

●いついつまでに行きたいって伝えなければ、、、

途中でフラフラと寄り道しながら、えらい時間がかかるかもしれません。

●「行けるかな、前も辿りつかなかったしなあ。でも行けたらいいなあ」ぐらいの想いだったら、

何かトラブルが起こったとしたときに、船員たちはべつに必死に働かないですよー💦

「沖縄に行きたい！」というオーダーに加えて、

・沖縄に行ったら何をしたい？

・いつまでに行きたい？

・どんなとこに行く？

・誰と喜びを分かち合う？

・どんな嬉しいことが待ってるの？

・どんな気分になれるの？

目的地に行き着いた先に何があるのか、どんな嬉しいことがあるのか、こんな臨場感を持ってイメージできれば最高です！

◆ダイエットでもオーダーが必要です

これってダイエットでも同じなんですよねー。

「これといって目標ないんですけど、痩せたいんですー。」

「いつまでにとか決めてないんですけど、痩せれたらいいな。」

「痩せたいんです。でも痩せれるかどうかわからないけど」

と思ってたとしたら、、

「痩せたい号」の船長さんも船員たちもどうしたらいいのか分かりません。

つまり、

痩せれるはずがないんです。

変わりません。

痩せれない現状を変えるために必要なのは、

①まずオーダーすること。

②絶対やると決めること。

③そして、自分を信じることです。

エステに来たからもう大丈夫。先生を信じる！と思うのはちょっと違います。

もちろん信頼してまかせていただけるのは嬉しいんですけど。

船長は誰でもない、「あなた」です。

だから、エステでダイエットに取り組むときは

「具体的にどんな自分になりたいかが、はっきりと決められている」←①

「（エステに来て）絶対にやり遂げると決めた自分を信じる！」←②③

「オーダーもしたし、今から変わっていっている自分すごい！」←自分アゲ。これも大事！

このスタンスで行きましょう♪

「あ、こんなんことでいいのか！」「できそう🎵」と思えたあなた。

現実はもう変わり始めてますよ✨

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ベクヴェーム白男川